Prendre soin de son corps,
c'est lui offrir l'espace d'être écouté, respecté...
et accompagné avec douceur.
Si vous êtes ici, ce n’est pas un hasard.
Une part de vous sent qu’il est temps de ralentir, d’écouter votre corps autrement et de lui offrir l’attention qu’il demande depuis longtemps.
Dans un quotidien qui pousse souvent à tenir, à faire passer le reste avant soi, le corps devient parfois silencieux… ou au contraire très parlant.
Mon approche repose sur une conviction profonde : le corps n’est pas une machine à pousser jusqu’à l’épuisement, mais un allié précieux, porteur de messages justes et essentiels.
À travers la thérapie par le corps, je vous accompagne dans un espace sécurisant, respectueux et bienveillant, où vous pouvez vous déposer pleinement, sans avoir à expliquer, justifier ou performer.
Mon approche
J’ai choisi des pratiques complémentaires (drainage lymphatique, shiatsu, soins du visage et massage intuitif) pour accompagner le corps dans sa globalité.
Chaque séance est une invitation à ralentir.
À ressentir.
À laisser le corps relâcher ce qu’il retient depuis trop longtemps.
Je ne cherche pas à réparer ni à forcer le corps.
Je l’écoute.
Je le respecte.
Je l’accompagne là où il est prêt à aller.
Le toucher devient alors un langage, un soutien, un point d’appui pour retrouver de la fluidité, de l’espace et une présence plus ancrée.
La régularité est essentielle dans ce cheminement.
C’est elle qui permet au corps d’intégrer les changements en profondeur, séance après séance.
Quelques mots sur mon parcours
Il me semble important de vous partager mon histoire, car déposer son corps demande une confiance profonde.
Il y a quelques années, ma vie a pris un tournant lorsque j’ai été diagnostiquée d’un cancer du sein.
Cette épreuve a profondément transformé la relation à mon corps, au soin et au temps.
Face à la maladie, j’ai compris que prendre soin de soi n’était plus une option, mais une nécessité.
J’ai appris à écouter mon corps autrement, à respecter ses limites, à ralentir, et à lui offrir la douceur et l’attention qu’il demandait.
Aujourd’hui en rémission, cette expérience fait pleinement partie de la thérapeute que je suis.
Elle nourrit ma présence, mon écoute et la manière dont j’accompagne chaque femme.
C’est dans cet esprit de renaissance qu’est né So Pura Vida.
Pura Vida : "la vie pure, vraie, pleinement vécue" résume la philosophie qui guide mon accompagnement.
Je vous accueille dans mon cabinet à Reyrieux avec cette présence, cette bienveillance et ce respect du rythme de chacune, pour vous aider à vous reconnecter à votre corps et à retrouver une vie plus douce, plus fluide et plus vivante.
